Un travail d’équipe

« Je fais de mon mieux parce que je compte sur toi pour compter sur moi. »

Maya Angelou

Vous trouverez ici des informations utiles sur la portée de ce service d’écoute active et de coaching, et sur la manière dont nous pouvons travailler ensemble dans un environnement sûr, sain et stimulant.

Champs d’activité

J’offre les services suivants :

  • Écoute active sans jugement dans un environnement sécuritaire
  • Soutien moral
  • Aiguillage vers d’autres ressources
  • Aide dans la découverte ou re-découverte des forces et compétences
  • Apprentissage et développement de techniques et outils pour reprendre le contrôle et surmonter les obstacles affectifs
  • Maîtrise dans l’utilisation de ces forces, compétences et outils au besoin
  • Détermination ensemble des buts à atteindre et d’un plan d’action
  • Motivation à suivre les étapes du plan d’action avec ajustements lorsque c’est nécessaire.

Vous pouvez tirer le meilleur parti de notre (nos) session(s) ensemble en :

  • Sachant que cela implique un certain travail, c’est-à-dire mettre en applications ce dont nous discutons dans nos sessions.
  • Prenant des notes. Cela vous aidera à établir des liens et stimuler votre mémoire. Elles deviendront également d’importantes ressources à l’avenir !
  • Gardant en tête que le temps que nous passons ensemble est temporaire. Nous travaillerons sur vos objectifs, puis nous élaborerons ensemble un plan d’action sur la marche à suivre une fois les séances terminées.

Je serai heureuse de vous recommander des thérapeutes, des conférenciers motivateurs, des coachs de vie, des doulas, des coachs en justice reproductive, talklines, textlines, des mentors spirituels etc… n’hésitez pas à demander.